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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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1806 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 102.60g | 炭水化物: 181.21g.
朝食: Lotus 比利時蓮花薄脆餅, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 全家 烤馬鈴薯. 昼食: 梁社漢 滷排骨便當. 夕食: 水梨, 7-11 林聰明-雞肉飯飯糰, 蝦仁, 雞蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, Red Bull Red Bull. 軽食/その他: Lotus 比利時蓮花薄脆餅. もっと...
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