2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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1604 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 243.33g.
朝食: NutriWise Maple Brown Sugar Oatmeal, Plain Yogurt. 昼食: Progresso Chickarina. 夕食: General Mills Multi Grain Cheerios, Kroger Vitamin D Whole Milk, Rice Krispies. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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