2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
|
1463 kcal
|
脂質: 55.29g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 160.95g.
朝食: Yogurísimo Yogurt Bebible, Plátano. 昼食: Huevo Duro, Lentejas Cocidas, Carne Molida, Arroz Blanco Cocido, Zapallo Hervido. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|