2011年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 17日:
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1339 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 211.31g.
朝食: Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, 1% milk, banana. 夕食: broccoli, cheddar cheese, crescent roll pillsbury, ball park hot dog. 軽食/その他: grapefruit, cream cheese frosting, chocolate cake, dried plums. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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