2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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1047 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Пирожок с Капустой, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Петрушка, Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры Черри, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Окей Капуста Брокколи Жареная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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