2016年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
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1881 kcal
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脂質: 79.07g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 215.25g.
朝食: Yogurette Yogurette, Ofterdinger Fleischsalat, Mischbrot. 昼食: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kochlöffel Cheeseburger. 夕食: Frikadelle, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Yogurette Yogurette, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel, Daim Daim. もっと...
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2527 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 真空掃除 - 10 分, 皿洗い - 15 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 5 時間 30 分, 休憩 - 6 時間 5 分, テレビで見る - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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