2016年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
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1534 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 139.48g | 炭水化物: 203.10g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Краснодарский. 昼食: MusclePharm Combat Powder, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prosto Рис Краснодарский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Краснодарский. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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