2024年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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788 kcal
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脂質: 40.18g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 71.55g.
朝食: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Насыщенное Ванильное Мороженое, Ветчина, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Макароны Отварные. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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