2024年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
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2245 kcal
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脂質: 127.67g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 199.55g.
昼食: Lotus 蓮花脆餅, 小魚乾, 全家 三星蔥抓餅, 乾烤花生（加鹽）, 全家 夯地瓜. 夕食: 家樂福 牛肉片, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐, 杜老爺 杜老爺高級甜筒冰淇淋. もっと...
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体重に変化ありません
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