|
Утром стакан Вит С + псиллиум Завтрак домашние сырники, сметана, кофе + магний + омега 3. Сегодня начинается новый год моей швейной учебы, бегу с удовольствием, и вечером хочется на йогу успеть 🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
|
1848 kcal
|
脂質: 109.23g | たんぱく質: 126.15g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: ВкусВилл Сметана 20%, Сырники, Кофе с Молоком. 昼食: ВкусВилл Печенье-Сэндвич с Черничным Суфле в Молочном Шоколаде, Чай, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей и Пекинской Капустой. 夕食: ВкусВилл Казылык , Запеченный или Жареный Тунец, Салат Овощной с Маслом, Tamaki Соус Кунжутный, Магнит Огурчик Соленый. 軽食/その他: Чай, ВкусВилл Квас. もっと...
|
|
 コメント
✨✨✨✨✨✨
ДЕВЧОНКИ ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!!
🌺🌺🌺 СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!
🌻 вкусная ПП
🌻 полезная инфо
🌻 дружная команда
🌻 жиросжигающие марафоны
Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-951-720-89-99 и я добавлю тебя 🌹💯🦚🦚
2024年 09月 17日 投稿者: nadya_871
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|