2024年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
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1225 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 164.84g.
朝食: Pepaya, kopi, Gabin Tape. 昼食: Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 軽食/その他: Rengginang, Telur Rebus, Sarimi Ayam Bawang, Mangga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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