2024年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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591 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 53.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сливы, Martini Шампанское Брют, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Цельнозерновой . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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