2024年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
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1325 kcal
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脂質: 82.60g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Milo Milo with Lite White Milk, Carb Challenge - Broccoli & Cheese Omelette. 昼食: Carb Challenge - Chicken & Avocado Salad. 夕食: Smith's Chicken Flavoured Crinkle Cut Potato Chips. 軽食/その他: Mandarin Fruit, Mandarin Fruit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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