Fat Runnerの日記, 2015年 05月 14日

2015年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54 kg これまでの減量分: 0.3 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:

216 kcal

脂質: 6.23g | たんぱく質: 27.61g | 炭水化物: 10.01g. 朝食: Café. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, D'aucy Mistura Chinesa. もっと...

1542 kcal

運動: クロスフィット (Crossfit) - 40 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中


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Fat Runnerの体重の記録