Fat Runnerの日記, 2015年 05月 20日

2015年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54 kg これまでの減量分: 0.3 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:

99 kcal

脂質: 9.64g | たんぱく質: 2.84g | 炭水化物: 2.48g. 朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso, Café. 昼食: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...

1571 kcal

運動: クロスフィット (Crossfit) - 45 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中


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Fat Runnerの体重の記録