|
(вчера)2️⃣1️⃣4️⃣2️⃣ Насмотревшись постов малоежек так хочется есть микропорциями через раз, но я вспоминаю, что каждый раз, когда не высыпаюсь и мало ем, начинаю болеть. А мне совсем не хочется заражать окружающих. Хотя, может попробовать, если высыпаться?
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
|
2116 kcal
|
脂質: 50.37g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 293.30g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пятерочка Чиабатта . 昼食: Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом, Огурец (с Кожурой). 夕食: Брест Литовск Сыр Маасдам, Манго. もっと...
|
|
 コメント
Просто хавай в столовой плотно и будет всё ок.
2024年 09月 17日 投稿者: AHAB_EBAT
|
AHAB_EBAT, столовые круто, но я щас не могу во всякие столовки и рестики ходить, дороговато и бессмысленно (я сейчас с родителями живу и у нас и так еда есть)
Да и в столовых не то чтобы шанс обожраться меньше
|
Если удивляет, что у меня мало полноценных блюд - я как раз-таки стараюсь общую еду есть поменьше, т.к. жирновато
Вообще тут проблема не в поиске еды, а в её изобилии. Кто-то голодает, а у кого-то лежит оч много еды и портится. Может отпишу ещё пост про это
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
🐷potreblyat (160 см)の体重の記録
|