2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
|
1765 kcal
|
脂質: 28.15g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 235.12g.
朝食: Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Medium White Bread, Roast Peppered Pork Loin. 夕食: Mushrooms, Wraps, Fruit Corner Yoghurt with Strawberry (Pot), Salsa, Soured Cream Topping, Fajita Seasoning Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Cooked Chicken Breast Pieces. 軽食/その他: Tropical Fruit & Nut Mix, Hobgoblin. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|