2024年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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891 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Galletas De Avena Galleta De Avena, Induveca Jamon, Aderezo Kraft (Sándwich Spresd) Aderezo, Queso Vermont Cheddar Queso, Pan Blanco, Azúcar, Café. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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