2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
|
538 kcal
|
脂質: 25.74g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 22.73g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Alface, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. 夕食: Optimum Nutrition Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|