2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
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439 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 38.81g.
朝食: Körnerbrot, Gouda, Salami, Mayonnaise. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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