2024年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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199 kcal
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脂質: 0.93g | たんぱく質: 14.83g | 炭水化物: 35.72g.
朝食: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Mamão Papaia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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