2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
|
2663 kcal
|
脂質: 155.89g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 211.50g.
朝食: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pane Bianco, Pane Integrale, Findus Delizie di Pollo alla Pizzaiola. 夕食: Quiche di Formaggio senza Carne, Polpette di Melanzane, Fontina, Salsiccia di Maiale, Salame. 軽食/その他: Danone Danio Snack Pesca, Yogurt Magro al Naturale, Hero Muesly Cioccolato e Cocco, Banana. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|