2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2663 kcal 脂質: 155.89g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 211.50g.   朝食: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pane Bianco, Pane Integrale, Findus Delizie di Pollo alla Pizzaiola. 夕食: Quiche di Formaggio senza Carne, Polpette di Melanzane, Fontina, Salsiccia di Maiale, Salame. 軽食/その他: Danone Danio Snack Pesca, Yogurt Magro al Naturale, Hero Muesly Cioccolato e Cocco, Banana. もっと...
1769 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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