2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
|
1390 kcal
|
脂質: 57.71g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 166.18g.
朝食: Varto Арахіс Смажений З Сіллю, Своя Линия Пряники, Чай, President Сметана 10%, Яблоко, Кабачковые Драники. 昼食: Чай, Сливы, Своя Лінія Французькі Млинці З Сиром, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Комо Сыр Гауда, Домашние Котлеты из Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Виноград, Balconi Мини Рулеты Латте , Молоко (Цельное Молоко), President Сметана 10%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|