2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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1518 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 114.05g | 炭水化物: 134.46g.
朝食: El Corte Inglés Alubias Blancas Cocidas, Rioverde Piparras, Hacendado Zanahoria, Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Sal. 昼食: Corvina. 夕食: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Kefir Natural, Colagen Mercadona Colageno Magnesio. 軽食/その他: Hacendado Helado de Barrita Snack con Caramelo, Schweppes Tónica, Ciruela, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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