2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
|
1437 kcal
|
脂質: 59.07g | たんぱく質: 92.24g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Живи Здорово Наринэ, Гуляш, Чай, President Запеканка Творожная с Кусочками Апельсина. 昼食: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Tamaki Peanut Sauce, Помидоры, Fortuna Тунец с Ароматом Копчения, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Жульен грибной, Дымов Пастрами из Курицы, Магнит Снежный Краб, Живи Здорово Наринэ, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Фиксики Десерт Замороженный, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|