|
Yağmurlu bir İstanbul sabahleyin merhaba yeni haftaya bismillah🌿🎈
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
|
2355 kcal
|
脂質: 122.41g | たんぱく質: 145.14g | 炭水化物: 214.28g.
朝食: Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Kırma Yeşil Zeytin, Çiğ Badem İçi, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Patates Püresi, Etli Türlü, Bulgur Pilavı Sade, Domates Çorbası, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Menemen, Harras Tam Yağlı Ayran. 夕食: Harras Tam Yağlı Yoğurt. 軽食/その他: Üzüm, Kırmızı Lezzetli Elma, Avokado. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|