2016年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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2069 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 290.32g.
朝食: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Helado Oreo, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, Smucker's Mermelada de Fresa, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta, Azúcar, Nescafé Clásico. 昼食: Maruchan Sopa Instantanea, El Cazo Flautas de Pollo, Smucker's Mermelada de Chabacano, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, Chimichurri, Heinz Sweet Relish, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Cebolla Frita, Jitomate, McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Bimbo Pan Blanco (23g). 夕食: Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, La Moderna Sauris, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta. 軽食/その他: Nestlé Carlos V (11g), Manzana Golden, Sonric's Gudu Pop. もっと...
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1922 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 23 分, 休憩 - 14 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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