2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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636 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 49.75g.
朝食: Помидоры, Овсяные Отруби, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гринагро Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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