2024年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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2139 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 182.48g | 炭水化物: 246.62g.
朝食: Notco Not Snack Bar Protein Cookies And Dreams, Café. 昼食: Manzana Roja, En Linea Barra Proteína Chocolate, Café, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. 夕食: Té (Infusión), Té (Infusión), Kingsbury Hilow, Vivianne Cuchufli, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Café, Tavelli Pie de Limon. 軽食/その他: Chicle, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Cookies And Dreams, Manzana Roja, Loncoleche Protein Extra Proteína, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Kingsbury Hilow, Colun Queso Ranco, Té (Infusión). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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