2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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1250 kcal
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脂質: 95.50g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 35.30g.
朝食: Carb Challenge - Spinach & Blue Cheese Omelette. 昼食: Carb Challenge - Mozzarella & Tomato . 夕食: Carb Challenge - Creamy Pesto Chicken. 軽食/その他: Mandarin Fruit, Carb Challenge - Chocolate Ice Cream . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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