|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
|
1640 kcal
|
脂質: 88.47g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 127.26g.
朝食: Mel Clover, Pura Vida Farinha de Linhaça, Activia Bifidus Naturais, Banana, Kiwi. 昼食: Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Cenouras, Ovo Cozido, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Espinafres em Folha , Repolho Verde Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Pescanova Delícias do Mar, Continente Paloco Desfiado. 夕食: Picles, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. 軽食/その他: Chocapic Barra de Cereais, Chocapic Barra de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo, Manteiga, Papo Seco. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|