2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1162 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 131.24g.
朝食: Poppies Belgian Mini Cream Puffs, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Egg White, Egg, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Dannon Light & Fit Protein Shake. 夕食: Fast Fixin' Chicken Breast Strips, Sweet Potato. 軽食/その他: Dale and Thomas Popcorn Peanut Butter & White Chocolate DrizzleCorn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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