2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1669 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 283.29g.
夕食: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Biedronka Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej z Truskawkami i Morelami. 軽食/その他: Amelia Czekolada Deserowa, Carrefour Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Lidl Bułka Pszenna. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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