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ara verdiğim diyete sıfırdan geri dönüş
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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1026 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 127.52g.
朝食: Tatlı Kırmızı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Şeftali, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti, Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul. 昼食: Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Sebze Güveç (Etsiz). もっと...
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 コメント
Efsane görünüyor afiyet olsun
2024年 09月 16日 投稿者: ogz-07
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Bak buda tablo gibi bir tabak
2024年 09月 16日 投稿者: dinçyürek
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2024年 09月 17日 投稿者: içlibirdal
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