2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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2022 kcal
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脂質: 130.17g | たんぱく質: 177.28g | 炭水化物: 34.09g.
朝食: Extra Natives Olivenöl, John West Thunfischfilets. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Aldi Kabeljau Loin, Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Büffelmozarella, Kohlrabi, Extra Natives Olivenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schweinefilet. 軽食/その他: Leberkäse. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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