2024年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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648 kcal
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脂質: 14.40g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 102.00g.
昼食: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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