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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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1248 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 154.71g.
朝食: Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Coop Burro, Latte (Latte Intero). 昼食: Pesca, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Purè di Patate, I Colori del Sapore Sugo di Salsiccia, Penne. 夕食: Carne di Selvaggina di Cervo, Popone, Selex Schiacciatina Rosmarino, Valfrutta Fagioli Borlotti, Lattuga, Canederli allo Speck. 軽食/その他: Kurtoskalacs, Coop Pinoli Sgusciati. もっと...
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1871 kcal
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運動:
passeggiata libera - 1 時間, セックス - 20 分, camminata - 1 時間 32 分, アイロン - 1 時間, 休憩 - 13 時間 8 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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