2024年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:
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936 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 117.15g.
朝食: Виноград, Пережарка, Колбаса Краковская, Майонез, Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молоко, Кофе, Сахар. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко, Кофе, Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Батон. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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