Oksana_Colorist🌈の日記, 2024年 09月 15日

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Завтрак - 330кк/20 г белка
Сырники с яблоком запеченые
Киви
Компот из яблока/ ч. смородины/ лимона и мяты без сахара
Йогурт не понравился- кислый!

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 15日:

1325 kcal

脂質: 41.22g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 175.30g. 朝食: Компот без Сахара, Пятерочка Киви, Сырники с яблоком. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Буздякский борщ, Крабовый Салат без Заправки, Мираторг Свиная Шкурка. 夕食: Дыня, Арбуз, Шарлотка. 軽食/その他: Село Зелёное Пудинг Карамельный. もっと...

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