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Confermo che in aggiunta al controllo dell'alimentazione, occorre anche un po' di movimento per scendere di peso
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1464 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 173.75g.
朝食: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Merluzzo, Baccalà alla Vicentina, Spaghetti ai Frutti di Mare. 夕食: Mele Cotte, Rapa Cotta. 軽食/その他: Caffè (dalla Moca). もっと...
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2779 kcal
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運動:
立つ - 4 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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