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dulu makan mie 1 minggu bisa beberapa kali, sekarang cuman ada waktu 1 minggu 1 kali 🤏🏻🥹 dulu juga kalo makan mie harus pake nasi & kerupuk, sekarang harus pake tambahan protein & serat biar tetap seimbang 🥹❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
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1230 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Gery Snack Sereal, Simba Choco Chips, Oishi Sponge Chocolate, Monde Serena Snack (25g). 昼食: Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur, Tempe, Singkong Rebus. 夕食: Sarimi Rasa Kaldu Ayam, Tahu, Sosis Ayam, Telur. 軽食/その他: Pastel, Jeruk, Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat. もっと...
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