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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
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1200 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 80.66g | 炭水化物: 88.14g.
朝食: Santa Rosa Zero Frutti Rossi, Prozis Hazelnut Butter, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Zymil Latte e Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Salsiccia di Maiale, Zucca Cotta, Esselunga Penne Rigate Proteiche. 夕食: Coop Mozzarella , Pomodori Ciliegini. 軽食/その他: Uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Banana, Mila Yogurt Bianco Fior di Latte, Mandorle. もっと...
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