2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
|
1664 kcal
|
脂質: 95.95g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 56.60g.
朝食: Aceite Vegetal, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Apio, Espinacas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Calabacín, Acelga, Café. 昼食: Hígado de Cerdo, Carne Mechada, Vegetales Salteados. 夕食: Vegetales Salteados, Hígado de Cerdo. 軽食/その他: Vodka, Zumo de Limón, Huevo Cocido. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|