2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.2 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1664 kcal 脂質: 95.95g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 56.60g.   朝食: Aceite Vegetal, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Apio, Espinacas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Calabacín, Acelga, Café. 昼食: Hígado de Cerdo, Carne Mechada, Vegetales Salteados. 夕食: Vegetales Salteados, Hígado de Cerdo. 軽食/その他: Vodka, Zumo de Limón, Huevo Cocido. もっと...
1641 kcal 運動: ボディービル - 1 時間   19 分, 休憩 - 14 時間   41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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Maria de la Cruzの体重の記録


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