2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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2067 kcal
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脂質: 84.18g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 226.64g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes. 昼食: Yoplait Perle de Lait Coco, Lescure Mottin Charentais, Pain de Seigle, Carottes Cuites, Truite Cuite au Four ou Grillée. 夕食: Paul Grillé Pomme, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Riz Basmati (Cuit), William Saurin Lapin aux Deux Moutardes. 軽食/その他: Oranges, Paul Pain Au Chocolat, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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