2024年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
|
2054 kcal
|
脂質: 111.77g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 206.82g.
朝食: Крутой Окер Семечки Классические, Чай с Сахаром, Конвертики с зеленью и морковью по-корейски, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Delicados Nachos с Сыром, Baisad Майонез Провансаль Luxe, Агрокомплекс Пельмени «Смачные». もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|