|
Понедельник повторю.Сильно уж цифры большие в минус …
|
67.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
|
1057 kcal
|
脂質: 47.84g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 93.84g.
朝食: Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом , Хлеб из Мультизерна, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Жареное Яйцо. 昼食: Якитория Филадельфия. 夕食: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Фабрика Качества Ветчина Альми, G-Balance Тан, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|