2024年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
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1008 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 107.52g.
昼食: Sambal Goreng, Udang, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, ABC Kecap Asin, Telur Dadar, Saori Saos Tiram, Nasi Putih. 夕食: Kebab. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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