2016年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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824 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 23.06g | 炭水化物: 145.39g.
朝食: Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Каждый День Молоко 3,2%, Дикси Каша Овсяная. 夕食: Кукурузная Каша. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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