2024年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
|
656 kcal
|
脂質: 19.48g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kacang Hijau Dimasak. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Fiesta Chicken Katsu. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|