2024年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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270 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 12.09g | 炭水化物: 33.19g.
朝食: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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